Don’t forget to prioritize recovery and adapt your program as you progress to continuously improve your paddling skills. Kajak je mali ?amac specifi?nog uskog oblika. Prave se od drveta, plastike i gume. Kajaci se pokre?u ljudskom snagom uz pomo? vesla koje ima lopatice na oba kraja. Prvi kajaci su bili upotrebljavani od strane indijanskih p